Pendeln ist ungesund – Wieso macht der Arbeitsweg krank?

Pendlerpauschale bei der Steuererklärung, 0,30 Km für einfache Strecke in Werbungskosten ansetzen

Reisekosten können auch anders definiert werden. Nämlich als etwas, dass auf Kosten der Gesundheit geht. Dies trifft natürlich nicht auf einzelne Geschäftsreisen zu. Aber wer täglich zur Arbeit und wieder nach Hause pendelt, der ist häufiger krank. Die Pendlerpauschale kann dieses erhöhte Gesundheitsrisiko nicht ausgleichen. Aber wieso ist Pendeln schlecht für den Körper?

Welche Gesundheitsrisiken entstehen durch das Pendeln?

Gependelt wird nicht nur, wie es meist angenommen wird, mit dem Auto, sondern auch mit der Bahn. Als Pendeln wird das regelmäßige Zurücklegen einer Strecke zum Zweck der Arbeitserfüllung bezeichnet. Pendler fehlen auf der Arbeit aber auch häufiger wegen Krankheit. Folgende Symptome werden dabei häufig verzeichnet.

  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Übergewicht
  • Psychische Krankheiten
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Rückenschmerzen

Die Auflistung könnte noch weitergeführt werden, hierbei handelt es sich aber um die meistgenannten Beschwerden. Das Übergewicht rührt von der ungesunden Ernährung her, die meist durch das Pendeln in Anspruch genommen wird. Wenn schon so viel Zeit für die Fahrt zur Arbeit „verschwendet“ wird, soll das Kochen nicht auch noch lange dauern.

Ist die Bahn dem Auto beim Pendeln vorzuziehen?

Pendlerpauschale bei der Steuererklärung, 0,30 Km für einfache Strecke in Werbungskosten ansetzenEs wurde bereits angesprochen, dass die Bahn ebenfalls zum Pendeln geeignet ist. Der Stress es pünktlich zur Arbeit zu schaffen, liegt hierbei nicht in der eigenen Hand, es sei denn es wird verschlafen. Tatsächlich ist die Bahnfahrt angenehmer und weniger stressig, als die Fahrt im eigenen PKW.

Zumal die Bahnfahrt auch sinnvoll genutzt werden kann. Es kann in einem Buch oder in einer Zeitschrift gelesen werden. Möglicherweise werden bereits Arbeiten erledigt. Mit der entsprechenden Technik kann im Web gesurft werden. Und je nach Länge der Strecke ist es diversen Leuten sogar möglich nochmals eine halbe Stunde zu schlafen.

Dahingegen bereitet die Autofahrt, wegen der erhöhten Konzentration, wesentlich mehr Stress. Im nächsten Artikel beschäftigen wir uns damit, wie das Pendeln angenehmer gestaltet werden kann.

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